為何要舌抵上齶？
其一是產生涶津，道家稱其為“瓊漿玉液”，慢慢吞咽，有延年益壽，百病不侵之效；還有另外一個說法，涶液為水，舌頭承接，是為“活”字！
其二是接通任督二脈，氣通二脈為根，接連打通其它經略，脫胎換骨！
為何眼睛微閉，而不是全閉呢？
常人眼睛全閉比不閉思緒更雜、更多、更亂，不閉會被其它事物幹擾吸引，分散心神，因此，眼睛微閉，是初級打坐的法門！
鄭多思心神收斂，內觀自身，到達了“隨”的境界，也就是心念合一；他感受到了一絲微弱的氣感，在體內遊走，氣感遊走所到之處，那處的一切便被他隱隱感知到了！
筋脈的堵塞，通道的狹窄，骨質的疏鬆，細胞的虛弱，五髒六腑因為以往操勞、熬夜造成的損傷，一一呈現反射到鄭多思的腦海！
完全處於亞健康狀態！
鄭多思驚怕地想：人最寶貴的是生命，身體是革命的本錢，而我以前如此踐踏損傷自己的身體，實在不應該。
氣感遊走到印堂穴上丹田的時候，鄭多思才發現自己的身體裏麵真的“別有洞天”，裏麵有一股磅礴浩瀚的力量！
如果打個比方，鄭多思目前的氣感是一點水滴，那麼那股力量就是一片大海，望不到邊際！
而，這股磅礴浩瀚的力量，對鄭多思自己剛剛修煉出來的“氣”，沒有一點傷害打壓的意思，反而，還分出一點點的一點點力量喂養它、滋潤它、壯大它。
就像哥哥保護和幫助弟弟！
在鄭多思身體外麵，隻見從他額頭眉心處，一點紅光乍現，慢慢分散遍布全身，他隱隱透露紅色光輝！
這奇異之象，硬生生把李金剛他們震撼的無以複加，瞠目結舌！
這——這——這！
這泥馬是怪物吧！
要不要這麼誇張！
剛有氣感，瞬有異象！
鄭多思也感覺出來了，他渾身發燙，有了熱感，這種熱感，讓他有了一種衝動，自信心突然莫名膨脹的衝動，想找人幹架！
因為他覺得，此刻自己好像變得很牛逼！很有力量！
隨後，鄭多思清醒過來，調整了呼吸，收斂心神，心靜如水，那股衝動之感，消失了！
這不是“正道”之路；雖然具體說不清楚，但是直覺告訴他，這樣是不對的！
鄭多思聽過、見過太多這樣的現象了。
君不見各種魔頭魔焰滔天，異象頻生，往往死的很慘；
君不見“我兒王騰有大帝之資”，結果呢？被鎮壓！
木秀於林，風必摧之！
槍打出頭鳥啊！
俗話說是“飛得越高，摔的越慘”！
往往那些猥瑣發育、悶聲發財，扮豬吃虎的，笑到了最後！
俗話說是“返璞歸真”！
於是，鄭多思反省自己，調整了方法，不讓氣息外溢，讓那股力量慢慢浸透每一根骨骼，每一條筋脈，每一個細胞！
氣息內斂，不露聲色！
張不善開口道：“無量TM個天尊，這貨簡直就是個天才，這麼快便悟通了其中關鍵！符合了我們道家老子所說的‘三寶’！”