“胳膊抬高點，對，就是這個高度，你記住了，別用胳膊肘發力，這樣不累。”
“腿再高點，對了，就是這，堅持。”
“頭再抬高點，很好。”
操場上，已是副班長的邢柏承擔起了教導三班其他人基礎動作的責任，教導的同時自己還跟著一起訓練。
而崔豐則站在不遠處看著他們訓練，內心不岔。
“這群新兵蛋子，我教的時候怎麼一個兩個都沒像現在這麼聰明呢？學東西還分人教的是吧。”
崔豐心裏有些鬱悶，他總有種錯覺。
好像在邢柏的教導下，三班這群人有明顯的進步，之前體力不行的也在咬著牙堅持。
咋地，難不成他這個老兵教得還沒有一個新兵到位？
新兵期間的基礎動作，邢柏已經全部掌握，如何掌握這些動作，邢柏也知道一些技巧。
他直接把這些技巧傳授給其他人，他們學起來自然就快了。
吃過晚飯後，崔豐開始給邢柏額外加練。
崔豐帶著邢柏來到單杠前，開始對邢柏進行了講解。
“現在我教你玩單杠。”
“引體向上這些簡單的動作我就不說了，但身為步兵，腹部饒杠是你必須要學會的。”
“你現在還沒有下連隊，所以還接觸不到裝甲車、坦克這類重型裝備。但你要記住一點，步兵絕對是要上戰車的。”
“戰車和平時開的小汽車並不一樣，那裏空間密閉，容易暈車。而腹部饒杠不僅能訓練你的臂力，也能增強你的肺活量，避免你出現暈車的現象。”
“我先給你展示一下。”
崔豐握住單杠，雙臂用力，將自己撐起，然後開始腹部旋轉。
“腹部繞杆要點：雙手要撐直，兩手握杠距離與肩同寬，腹部貼杠，兩腿前擺...”
崔豐說完對邢柏說道：“你先做一個，我在一旁看著，別害怕。”
邢柏點了點頭，然後在崔豐的注視下，握杠撐起旋轉，一氣嗬成，輕輕鬆鬆，十分的絲滑，一點頓挫也沒有。
“腹部繞杆你也會？”崔豐嘴角抽搐，忍不住問道。
邢柏默默點了點頭。
“那你不早說？”崔豐鬱悶了。
“班長，你也沒問啊，我看你說得那麼認真，沒好意思打斷你。”邢柏無奈道。
這下把崔豐整得更加鬱悶了，快要抓狂了。
崔豐點燃一根煙，抽了一口，他現在需要緩衝一下，恢複片刻後，說道。
“這個我和你說啊，腹部繞杆光會不行，得做得多才行，對你們新兵的要求，至少要能繞杆六個，你能做幾個？”
“這我不知道，還真沒試過。”邢柏如實說道。
這話讓崔豐眼前一亮，終於被他給逮到機會了吧。
“班長，你能做多少個？”邢柏問道。
“我們老兵的標準是至少做十二個及格，我嘛，八十個沒問題。”崔豐說道，有些得意。
因為一個連的老兵能一口氣做八十個腹部繞杆的人不多。
“班長，你好厲害。”邢柏隨口誇了一句。