修煉室中的氣氛越來越凝重，陳輕竹的身體散發出的光芒也越來越耀眼。
她的修煉速度越來越快，吸收的天地靈氣也越來越多。
陳輕竹跟隨張凡的指導，她的拳腳變得有力而準確，每一招每一式都充滿了內力的力量。
她感受到自己的身體變得更加靈活，每一次出拳都能夠準確地擊中目標。
修煉過程中，張凡不僅僅是傳授功法，還教導陳輕竹修煉的細節。
他告訴她要保持良好的心態，要時刻保持專注和冷靜。他說道：“修煉不僅僅是身體的鍛煉，更是心靈的修行。隻有心態平和，才能夠更好地掌握內力的運用。”
陳輕竹雖然有時會感到疲憊，但是她堅持不懈地修煉著。
她的身體變得越來越強壯，內力也越來越深厚。
她的拳腳功夫也越來越精湛，每一次出拳都能夠讓人感受到一股強大的力量。
張凡微微一笑，對陳輕竹說道：“陳輕竹，你的修煉速度很快，但是要注意保持身心的平衡，不要貪圖速度而忽略了修煉的質量。”
陳輕竹聽從張凡的指導，她調整了自己的修煉狀態，保持了身心的平衡。
她感覺到體內的靈力更加純淨，修煉的質量也隨之提升。
時間一分一秒地過去，陳輕竹的修煉狀態越來越好，她的身體散發出的光芒也越來越耀眼。
她的修煉速度和質量達到了一個很高的水平。
張凡滿意地點了點頭，對陳輕竹說道：“陳輕竹，你的修煉狀態非常出色，你的天賦和悟性都是一流的。隻要你繼續努力修煉，你將來必定會成為一位頂尖強者。”
陳輕竹聽到張凡的誇獎，心中充滿了自信和動力。她決心繼續努力修煉，不辜負張凡的期望。
修煉了一段時間後，陳輕竹終於修煉到了一個新的境界。
她感受到自己的身體和內力達到了一個新的高度，成功突破到內家功中期，她的拳腳功夫也變得更加精妙。
她感激地看著張凡，說道：“謝謝你，師父，謝謝您的耐心指導。”
張凡微笑著搖了搖頭，說道：“這都是你自己的努力和堅持，我隻是給了你一些指導而已。你的成就是你自己的功勞。”
陳輕竹感慨地點了點頭，她知道自己還有很長的路要走，修煉是一個永無止境的過程。
她決心繼續努力修煉，不斷提升自己的實力。
張凡在安家度過了充實的幾天，張凡在安家白天指導安錦瑤和陳輕竹修煉，晚上則是和安錦瑤膩歪在一起，過著沒羞沒臊的生活。
這期間張凡想過將韓紫嫣也接過來，但是魔族存在暗處，就這幾天，張凡就已經發現並斬殺三個來試探的魔族。
張凡想了想，不願將韓紫嫣置身於危險之中，最後張凡還是放棄了自己心中的衝動。
而重生以來，張凡都忙於緊張的修煉提升，俗話說修煉需要張弛有度、勞逸結合，突然的放鬆讓張凡心境得到了很大提升。
張凡自己的靈魂力在“冰魄煉魂術”的運行下，提升到了靈級後期，隻差一絲就突破到地級靈魂力。
但是這一絲讓張凡很是鬱悶，無論如何都突破不了，修煉就是這樣往往一個小的關卡能卡住一個人的一輩子。