這段時間母體若受到外界過度的刺激，會有早產的危險，應該避免激烈運動，避免壓迫腹部的姿勢。長時間站立或壓迫下半身，很容易造成靜脈曲張或足部浮腫，應時常把腳抬高休息。若出現靜脈曲張，應穿著彈性襪來減輕症狀。在飲食方麵，依然要注意攝取均衡的營養，尤其是鈣質、鐵質含量豐富的食物更應多吃。
懷孕七月應該做好哪些準備
在此時期出生的胎兒是發育不足的早產兒，為防萬一，住院用品應及早準備齊全。
此外，嬰兒床、嬰兒房等都應準備妥當。孕婦可以在此時去美容院換一款比較清爽的發型。
孕7月，你的腹部將繼續增大，當你活動的時候，要更加小心。
孕婦怎樣對胎兒進行家庭監護
懷孕以後，孕婦不僅需要定時到醫院婦產科進行母子保健檢查，還要學會在家裏監護胎兒，這樣能及早發現異常，及時采取措施，減少早產和胎兒死亡。家庭監護胎兒的方法主要是聽胎心和數胎動。
1、聽胎心：孕6月，家人將耳朵貼在孕婦腹部就可聽到胎心。取臍部上、下、左、右四個部位，每天聽1次胎心，每次1分鍾，正常胎心跳動次數應為120～160次，若每分鍾心跳多於160次或少於120次，或胎心不規律，可等一段時間重新聽，如仍不正常，就應到醫院檢查。
2、數胎動：16～20周時，孕婦就可感到輕微胎動，孕28～34周胎動最劇烈頻繁，孕36周以後，胎動次數沒有明顯變化，但幅度減小。數胎動的時間最好分別選在早、中、晚，每天3次，每次1小時，記錄胎動次數。正常胎動每小時3～5次，不應低於2～3次。如胎動突然變得頻繁或減少，要馬上到醫院檢查。胎動減少或消失，往往是胎兒宮內缺氧、窒息，甚至死亡的表現。
孕婦為何會變醜
隨著孕期的進展，許多孕婦發現自己的容貌發生了一些變化，不僅麵部出現了褐色斑塊，而且腹部、乳房、大腿等部位亦相繼出現色素沉著和妊娠紋。
醫學研究表明，導致孕婦妊娠期容貌改變的是體內激素的改變。懷孕以後，缽內的激素發生了巨大的變化，其中雌激素、孕激素、絨毛膜促性腺激素（BCG）等有效地調節著母體在妊娠期的代謝過程，滿足胎兒生長發育的需要，並促使乳腺發育等。由於懷孕後腎上腺的分泌機能增強，使腎上腺皮質素隨之增多，腎上腺皮質素增多的“副產品”就是導致皮膚表麵產生妊娠紋和麵部出現黑褐色斑塊。
孕期出現的色素沉著在分娩之後即會變淺或消失，孕婦大可不必為自己容貌一時變醜而煩惱。
為什麼在妊娠7個月後要經常做乳房按摩
在妊娠7個月後要經常做乳房按摩，以增強乳房血液循環，促進乳腺發育。
方法是：用手掌側麵輕按乳房壁，露出乳頭，圍繞乳房均勻按摩，每日一次。其實，乳房的護理工作，不僅對避免或減少急性乳腺炎的發生有很大的幫助，也是每一位孕婦為日後正常哺乳而必須做的準備工作。
為什麼音樂保胎受青睞
在杭州市中醫院中醫婦科有近六成的病房，住的是前來保胎的中青年婦女。為了解決留不住孩子的煩惱，醫院在成功推出了傳統保胎的基礎上，還適時推出音樂保胎病房，受到了準媽媽們的青睞。
根據不同的孕期，醫院還在不同的病房推出了不同的音樂，懷孕早期以聽“媽咪音樂”為主，體現寧靜，孕婦通過欣賞音樂，可調節自我情緒，產生一種愉悅感。妊娠晚期則以聽“寶寶音樂”為主，主要放一些兒童音樂。
孕期早期管理有哪些好處
計劃生育是我國的一項基本國策。為了做好優生優育，必須加強孕期管理。每位已婚婦女，都應科學地選擇最佳生育年齡和時期，夫婦雙方主動製訂出生育規劃，密切配合。女方應細心觀察自己月經的變化，如有早孕反應，可及早去醫院檢查、確診，明確懷孕後立即辦理衛生保健手冊。通過谘詢、檢查，可初步篩出某些固定的高危因素（對母嬰不利的因素），若發現不適合繼續妊娠的，可及時中止妊娠。如孕早期患過風疹感染，從事明顯的有害作業，服過對胎兒不利的藥物，患有嚴重的妊娠合並症，如心髒病、心功能差、嚴重的先天性心髒病等，都必須在早孕時及時中止妊娠，以免拖延到孕中晚期，造成不良後果。
孕婦得到早期管理，可留下早孕的基礎資料，作為後期保健的參考。凡正常妊娠轉入正常產前檢查門診，得到係統的檢查、谘詢和係列化的保健服務，如孕期營養指導等，便能減少孕期並發症。所以強調孕婦一定要在孕12周以前主動去建保健卡或圍生保健手冊。
怎樣做好家庭自我監護
1、孕婦自測胎動：測胎動時間從懷孕7個月開始至臨產前。根據自我感覺，感到腹內胎兒活動時，用筆、紙記錄，或以硬幣、棋子或火柴棍等輔助計數，每日早、中、晚各觀察1小時，每胎動一次就投出一個小物品，然後數出1小時共有多少次胎動，將3小時的胎動總數乘4，即為12小時的胎動數。一般12小時內胎動30次，反映胎兒情況良好，若下降到20次，需立即找醫生采取措施。