早孕反應有哪些表現
約一半以上的懷孕婦女在閉經40天到3個月左右出現食欲不振、惡心、嘔吐、厭油膩及炒菜味、偏食、挑食、發困、乏力、怕冷、流口水、頭暈等症狀,這些統稱為早孕反應。
早孕反應症狀輕重不一,少數孕婦嘔吐頻繁,吃什麼吐什麼,甚至喝水也吐;嚴重時可吐膽汁,嘔吐物帶血,體重明顯下降,精神萎靡、脫水、酸中毒(尿有酮體)明顯則會影響孕婦的健康,稱為“妊娠劇吐”,屬於病理妊娠。
一般認為,早孕反應的原因與早期胚胎絨毛所產生的絨毛膜促性腺激素密切相關,妊娠一旦中止,反應即可消失;此外,與孕婦的精神狀況有關,不良刺激、過度緊張等可加重反應的症狀。
孕婦出現早孕反應後怎麼辦
孕婦如出現早孕反應怎樣辦呢?
1、早孕反應輕者,無需治療,3個月後症狀自然消失。
2、嚴重到不能進食、進水者應該到醫院,查一下尿是否出現酮體陽性,必要時應輸液,補充一定量的葡萄糖、維生素及水分。
3、最重要的是對懷孕要有心理準備。通過研究證實,早孕反應與孕婦的情緒關係非常密切,懷孕後心態正常、情緒穩定的人反應就小。
怎祥正確對待早孕反應
婦女在懷孕後,特別是懷孕早期,常常出現食欲不好、偏食、輕度惡心、嘔吐、全身無力、頭暈等現象。這些反應一般在清晨稍重,多數對正常生活沒有多大的影響。但有少數婦女在懷孕早期惡心、嘔吐嚴重,不能進食、進水,更重者出現血壓下降、體溫升高、黃疸,甚至昏迷。
怎樣才能避免孕婦晨吐
孕婦晨吐是懷孕過程中的一個普遍現象,但這種症狀的厲害程度因人而異。據美國“網絡醫學博士”報道,有10種方法可以避免孕婦晨吐,或是將晨吐症狀減輕到最低:
1、充分休息。壓力過大,很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃,並保證擁有一個充足的睡眠。
2、早晨少量地吃東西。在胃裏留存一些東西,能防止惡心嘔吐。
3、不要過長時間呆在電腦或電視前麵。屏幕上無法察覺的快速閃爍,會加重晨吐症狀。
4、鍛煉,特別在懷孕早期。
5、喝水時加些蘋果汁和蜂蜜,有助於保護胃。
6、吃些蘋果醬。它能穩定胃,驅走晨吐症狀。
7、吃一些梨或橘子。
8、吃一個烘烤過的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉裏含有鉀,也能減少晨吐。
9、穿著盡量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。
10、服用兒童維生素代替產前維生素。這種維生素更容易消化,不會占胃。
此外,孕婦還要學會分散自己的注意力。如果太過在意,晨吐症狀可能會加重。因此,當孕婦感到不舒服時,應做幾道智力題,打牌或看書。這可以幫助孕婦放鬆,預防晨吐症狀。
如何緩解害喜現象
如有害喜現象,可以自己用手指壓內關穴(約在腕橫紋近心端5厘米,掌長肌與橈側屈腕肌肌腱之間)或以其它方法緩解。
有早孕反應的婦女應該注意些什麼
有早孕反應後一般隻要在生活上注意以下幾方麵就可以
1、飲食調節
(1)少吃多餐:為減少嘔吐反應,應一日三餐勿多食,以免引起胃部不適或惡心嘔吐;加餐,即準備少量、多品種的食品,如蘇打餅幹、鹹味麵包、口味清淡的點心、奶製品、瓜子等,一旦胃部不適,立即吃下可緩解。
(2)注意調味、促進食欲:孕婦可隨意選用山楂、糖葫蘆、酸梅、杏、柑橘、鹹菜、牛肉幹、醃青果、陳皮梅、冰淇淋、冰棍、酸奶、涼拌粉皮、涼拌西紅柿、黃瓜等,以增進食欲。多吃蔬菜等還可以通便。
(3)不要因噎廢食:不要因早孕反應就不敢吃東西。即便是吐了,仍要再吃,隻要有一部分食物留在胃裏,就可供消化、吸收。
(4)增加體液,以免脫水:頻繁嘔吐者應選擇稀粥、藕粉、酸梅湯、西瓜汁、山棗汁、椰子汁及多汁的水果,既可增加水分、營養,又可調味。
(5)避免油膩、炒菜味及其它刺激。
2、安排好生活
注意勞逸結合,保證充足睡眠,每晚睡8~9小時,中午睡1~2小時,避免勞累和性生活。保持室內空氣清新,清潔衛生,適當外出散步。
3、避免不良刺激
避免去人多雜亂處,保持情緒穩定,不要顧慮重重,不要煩躁,家屬要盡量給予鼓勵,使其順利度過早孕反應。
4、適當的輔以維生素或鎮靜藥物
如以上方法不奏效或出現妊娠劇吐,則需住院治療。