楚淩風在一邊看著，皺著眉頭，這也行，算了，第一天，不至於玩得那麼狠，再說了，還沒有完全的訓練，當然打不開了。
馬瑤這麼一來，其他人立即就學著開了蓋子。
但他們很快的發現，開蓋才是個初步動作，接下來的，更加的不簡單，每個人用力的去掏沙子，可是就算是掏到了，也無法很好的立起來，到時掏得多，等立起來，立即就少了許多。
楚淩風在一邊看著，說道：“都要掏得跟我一樣多，多得往出掏，少得多加點，你們自己想辦法。”
他一邊說著，一邊檢查著幾個人的油筒。
宋玉紋已經開始拿油筒的蓋子當鐵鍬了，然後往自己的油筒裏麵盛沙子，這個方法也是很快的普及了起來。
楚淩風站在一邊搖了搖頭，好半天的功夫，幾個人才算裝好了這些沙子，已經都累得氣喘籲籲的了。
“以後，每天都要重複這樣的事情，直到最後的訓練結果，當然了，明天開始，是要計時了，三分鍾內，完不成的，俯臥撐一百個。”一邊說著，他一邊檢查了一下。
還好，大家的紀律性不錯，都是按標準完成的，沒有偷工減料一說。
楚淩風直接把自己的油筒蓋子一蓋，說道：“千萬不要撒了，這是要求，現在背油筒，五公裏跑，第一天，我們就不越野什麼的了。”
說完，他直接一找自己的油筒，當先一步跑了起來：“跟上跟上。”
“啊。”姚遠直接說了聲，要說自己在特警支隊的訓練，就已經夠嚴格的了，沒有想到，這個更加的讓人無奈，這可是一百斤的沙子啊，再加上油筒，還讓不讓人活了。
“跑吧。”燕雄也是無奈，但人家都已經跑出幾十米了，再不跑可真不行了。
他立即一找油筒，向著跑去，但跑了兩步，立即又放下了。
這他娘的，真得是人玩的嗎？那油筒裏麵的沙子並不滿，所以謂一瓶子不滿，半瓶子晃蕩，就是說這個。
一跑起來，那些沙子都會不斷的移動著。這根本不好控製，再加上油筒本身是圓的，不可能雙肩背的， 所以隻能單肩，更加的不好控製了。
“快點啊，馬上一圈了。”姚遠看到楚淩風都跑了半圈了，隻好一咬牙扛了起來，然後也體會了一把燕雄的那種感覺。
幾個女警哭死的心都有了，這是受得什麼罪啊。
不過命令還是要服從的，於是操場上出現了幾個跑跑停停的家夥。
“快快快。”楚淩風那邊倒是跑得很穩，他已經超過了一圈，還喊道：“如果沙子撒出來了，要一粒不剩的再剩回去，多剩出來的土，你們就自己想辦法吧。”
“這還能撒出來才怪了吧？”姚遠冷哼一聲，但很快，他就明白是怎麼回事了。
因為那個油筒的晃蕩，沙子不斷的衝擊著蓋子，難免就會慢慢的鬆動下來，跑了一公裏後，他的蓋子就已經打開，沙子撒了一地。
沒有辦法，隻好再次的裝筒了。
楚淩風在一邊看著，皺著眉頭，這也行，算了，第一天，不至於玩得那麼狠，再說了，還沒有完全的訓練，當然打不開了。