在何安設計的煉體體係之中，總共分為九個階段。
煉體第一階段，鍛骨，渾身骨骼，堅如磐石，這個時候人可以擁有一牛之力。
煉體第二階段，煉筋，渾身筋膜，韌性十足，一般兵器，隻能傷到皮肉，卻不能傷到筋骨，這個時候，人可以擁有二牛之力。
煉體第三階段，內壯，利用血氣，蘊養內髒，使得髒腑強壯無比，也就是之前說的五髒齊鳴，這個階段對人的力氣沒有加成，但是卻對修煉好處多多。因為內髒強壯，就會帶著五行大脈強壯，為以後修煉鋪路。
第四階段，則是銅皮鐵骨，這個時候，就可以稱為煉體小成，已經可以做到刀槍不入。
當然，這指的是一般的刀槍，不包括神兵利刃。
煉體小成之後，便可以吸收天地元氣，轉化為魂力，因為這個時候，經脈已經通過煉體得到了很大的加強，所以修煉起來，就會非常的快速。
一般來說，在內壯階段，如果天生擁有荒魂的人，就可以自動激活，使得荒魂覺醒，這也是五帝煉體訣中最神秘的地方。
到達了銅皮鐵骨之後，下一步，便是開竅，也就是一百零八個竅穴，利用星辰之力，繼續磨礪肉身，從而達到金剛石骨的境界，這個時候，也可以被稱為金剛不壞。
金剛不壞之後，便是星辰之軀，再然後便是琉璃淨體。
琉璃淨體，引動天火，煆燒體內所有雜質，使得肉體再一步被強化，從而萬邪不侵。
這琉璃淨體再往上，便是不滅神體，那個時候，肉身就完全被神力取代，從而不死不滅，萬世永存。
山門的所有人，幾乎都練過這煉體訣，進境快的，比如齊文，現在卡在了星辰之軀往琉璃淨體的轉化之中。
而其他人，大多卡在了金剛不壞。
因為一百零八大穴，每人都不同，需要定位，引動星辰之力，開啟竅穴，進而用星辰之力淬體，改變骨骼，從而達到星辰之軀。
但是何安卻是沒有考慮過，大部分人，都感應不到星辰之力，更別提吸收了。
所以說，現在這部功法，存在著非常大的缺陷。
而且三大神隱脈，除了星神脈，容易打通，另外兩條神隱脈，何安也還是沒有找到合適的解決辦法。
既然齊文今天已經提了出來，反正閑著也是閑著，改善下功法，也是必要的。
何安閉關了，山門上下，都激動起來。
兩年前何安閉關導致山城大變，這一次閉關，又不知道會鬧出多大的動靜。
就在何安閉關的同時，犀牛部落的遺址之上，土地翻滾，一隻由藤蔓編製而成的大手，從地下伸出，跟著一點點拔出了一個人形。
這人渾身上下，被藤蔓包裹著，半邊臉爬滿了青苔，而另外半邊臉，則閃爍著血紅的光芒。
“哈哈哈，兩年了，整整兩年，我木君終於又回來了。”
他貪婪的吸了一口空氣，然後接受著陽光的照耀。
身上每一條藤蔓似乎都像是有自我的意識，興奮的來回滑動著。不知道過了多久，他揮了揮手，所有的藤蔓收了回來，緊緊纏纏繞在他的身上，他的體型也在慢慢變小，最終變回了正常人大小。