可能是看到安小莫擔心的表情，天和教練也想到了，安小莫這個身體素質是真的不行。但是國家隊的訓練，雖然很多地方都是與體力訓練有關，但是訓練的目的隻是為了提高運動員的身體素質，更好的服務於台球，並沒有一定說要運動能力要很好，畢竟他們是國家台球隊，並不是國家田徑隊。安小莫現在的情況是很容易解決的，隻要安小莫一直在進步，她就算跑不了三公裏，也沒有關係啊！
“好好努力，我和安教練都很看好你！你們繼續練吧！”天和教練笑嗬嗬的走開了，去看看別的選手練的怎麼樣。
安小莫又把腕帶給戴了回去，果然腕帶一戴上，她這個腕力就不太受自己控製，球杆都沒有力量可以握。安小莫看了一眼柏林，這家夥對於今天的訓練是太輕鬆了，每次都能夠百分之百的準頭率，而自己應該是百分之零的準頭率吧！即便是這樣，該練習的時候還是要練習，安小莫就開始自己這一整天的沒有準頭的戳台球，她的母球隻要能夠碰到目標球，就已經很不錯了。
之前陸璐她們對於安小莫心裏是看不上的，畢竟安小莫表現出來的體質太差了，但是安小莫打了一招會拐彎的球之後，她們對於安小莫的態度就變了。能到這裏參加選拔訓練的選手，沒有一個是濫竽充數的，就算體質差的如安小莫這樣的人，也是有自己的絕招，讓令人羨慕的天賦的。
今天看似簡單的訓練內容，卻難住了大部分的選手，一天訓練結束，能夠達到天和教練要求的選手，沒有幾個，少的可憐。隻不過經過一天的練習之後，大家的準頭率倒是也從百分之零提升了一點，也算是聊以安慰吧，這是進步的表現，就算是安小莫現在也能夠碰到球了，很是開心。
“明天繼續今天的訓練的內容，我們要保證百分之百的準頭率，大家要繼續加油。”今天訓練結束的時候，天和教練是這麼鼓勵大家的，今天才是訓練的第一天，不用著急。
經過一天的訓練，不管是準頭率高還是低的選手，手腕都酸的不行，就連柏林也覺得手腕很酸，但是天和教練說了，不可以將腕帶隨便摘下，大家也隻能拖著疲憊的手，日常生活，隻是因為舉起手都挺費勁的，他們連喝水都懶得拿杯子，就想躺在床上不動彈。
訓練的一天，就是這麼疲憊的過去了，安小莫很早就去睡覺了，她的雙手放在身子的兩側，沒有任何想要抬起來的意願，身體和精神一起沉沉得睡去，明天一早還要三公裏的跑步，她要好好休息。