從前有一個人應邀去朋友家赴宴，受到主人殷勤的接待，他也老實不客氣地對著桌上的幾盤菜動起筷子，狼吞虎咽般吃了起來。吃到其中一盤，就跟主人說：
“這盤菜太淡了，沒有味道，不好吃。”
主人聽了，立刻親切而誠懇地道歉說：“太淡了嗎？那真是對不起，請您稍等，再加一點鹽就好了。”於是主人拿了一把鹽來攪和，問：“您再嚐嚐看，這回不淡了吧？”
那個人吃了一口，不覺拍掌而笑地稱讚起來：“唔，好吃多了，好吃多了，加了一把鹽以後，這菜的味道果然大大不同了，真是不可思議。”
他把這件事銘記在心裏，回到家以後立刻告訴太太：“我今天學到了一種智慧，原來菜的味道好，是從鹽中得來的。稍微放一點鹽，就能使乏味的菜肴變得好吃；再多放一些鹽，味道一定會更美妙的。”
於是他得意洋洋地拿了一壇鹽來，大把大把撒進做好的菜肴裏，然後高高興興一口吞進嘴裏……結果呢？滿口鹹味，害得他急急把剛入口的菜都吐了出來。
佛法講求覺悟的道理，就如同一種鹽，應用得好、用得妥當，人生的滋味無窮；如果矯枉過正，求悟反迷，那麼就如同笨人吃鹽一樣，貪求無益不說，到最後還可能傷到自己，不能覺照萬千妙諦。
另外一種人，他處處為你、為我、為他、為大眾謀求幸福，為人公正，肯自我犧牲，這種人哪怕他的能力很有限，隻能做很小的事，他仍然是個有證悟的人，是我們現在社會最需要的智慧者。因此，愚癡、執著、自私的人是迷者；智慧、犧牲、公正的人是悟者。
迷與悟之間的差別，隻在“一念之間”，一念之間就可能是四萬八千裏的距離，也就是“擬心即差，動念即乖；有人解者，即在目前”。