有一位經理非常能幹，又善於領導幹部，就是脾氣大了些，常常得罪人。這個經理知道自己脾氣不好，也很想改掉壞脾氣，可是“江山易改，本性難移”，他始終無法駕馭自己的性情。苦思良久，這位經理下定決心要好好改造自己，於是找來一塊牌子，弄一條繩子掛在胸前，上麵寫了“戒嗔怒”三個字，希望從此以後不再生氣。
一天，他繞道經過廠房，突然聽見兩個女工正在細語交談：“我們經理的確長得一表人才，精明能幹，心地善良，就是脾氣太壞了。”經理無意中聽到兩人的對話，禁不住勃然大怒，衝上前去痛罵一頓：“我現在已經很有修養，把嗔心都改了，為什麼你們還要在背後批評我呢？你看這個牌子，上麵不是寫了‘戒嗔怒’嗎？”
兩個不甘被罵的女工理直氣壯地說：“如果您沒有生氣，為什麼要責罵我們？”這時，經理才領悟到自己的魯莽。
這位經理嘴上雖然說得很好聽，但是一聽到別人的批評，嗔心立刻現起，真是“說時容易，做時難哪”！
人所以患嗔病，就是沒有修養的功夫，遇到逆境現前，嗔心一動，馬上翻臉不認人，多年的朋友可以變成仇人，結發的夫妻變成冤家聚頭。如果懂得“忍”，了解世間一切都是自他平等、因緣和合的，沒有你我、好壞的分別，那麼嗔病便不易生起了。
我們可以換個角度思考，難道一切難以解決的問題，隻要生氣就能夠化幹戈為玉帛嗎？生氣隻會讓事態更為嚴重，所以凡事要仔細思量，不要輕易動怒。佛說：“若以諍止諍，終不能止；唯有能忍，方能止諍。”真是至理名言！