日本有名的劍道高手宮本武藏，人稱日本劍聖。過去他曾是地痞流氓，後來被澤庵禪師調伏，成為門下弟子。澤庵禪師教導宮本武藏，真是費盡苦心，硬是從破銅爛鐵將他百煉成鋼，而宮本武藏也沒辜負澤庵禪師，成為一代劍聖。
宮本武藏有一位徒弟柳生又壽郎，起初向宮本武藏拜師學藝時，便問：“老師，要學到您這般功夫，需要幾年？”
宮本武藏說：“大概要十年。”
“十年太長了，如果我日夜練習，您多教我一點，五年可以嗎？”
宮本武藏說：“五年不夠，依你的資質，可能要二十年。”
“二十年太長了，我不吃飯、不睡覺，把時間省下來練習，您看那怎麼樣？”
宮本武藏說：“如果照這樣的話，那要六十年。”
“為什麼那麼久呢？”
“也許連六十年都學不成。你不吃飯、不睡覺，六十年都死了，還學什麼？”
柳生很失望地說：“那我該怎麼辦呢？”
宮本武藏告訴他說：“需要二十年、六十年的時間，是因為你隻看到名利，隻看到別人，想學到我這樣的功夫這是辦不到的。真正的劍術名家，應該留一隻眼睛來看自己。”聽了這一番話後，柳生恍然大悟。
學武道，不是一味地拜師學藝便罷，更重要的是掌握心法。劍道就是心法，不是外在的武力。柳生後來在宮本武藏的教導下，明白了這一點，精進用心，終於成為一代的劍道名家。
無論學劍、讀書、學各種技藝，甚至做任何事情，應該多看自己，省察自心，才會大有成就。