這三種順應方法合稱為吐息決，三種順應方法全部學會以後，便可以感受空氣中流動的微妙真氣。雖然這些真氣微不可言，可是對於低級的修仙者而言，卻是大有用處。高級的修仙者在修煉的後期，往往都不用這種方法吸取真氣，而是通過自身的修煉，製造自身需要的真氣量。不過，這三種順應方法，卻是受用無比。
淩風已經達到了築基，之前的鍛煉身體的方法已經不適用，現在需要的是更強的修煉方法。
這一天，淩風早早的起床。因為他聽說本門弟子的修煉方法都是極為辛苦苛刻，不禁是鍛煉體力，更是鍛煉體內的適應能力。
每每天蒙蒙亮，淩風便會聽見山下傳來弟子們的喝喊聲。青藤說，他們的鍛煉方法不適合淩風，因為淩風年齡小，沒有達到那種鍛煉水平。
淩風不以為然，如今，他的體能已經遠遠的超出了本門的低級弟子。更何況，本門弟子在走出學堂後便開始體能的鍛煉。於是，早上起來，淩風便悄悄的下山，換了一套弟子穿的道袍，跟在了眾弟子的後麵。
伏魔派弟子的鍛煉方法極為嚴酷，每天太陽還沒有出現，眾弟子便要起床。然後來到石山，在是山上匍匐而行，是為鍛煉全身肌肉骨骼。弟子們需要像動物一樣，手腳並用，在崎嶇石路上攀爬，這樣既可以鍛煉全身肌肉骨骼，同時又可以鍛煉手掌的耐力。
往往，弟子們在經過三年的鍛煉之後，手掌會堅硬如鋼鐵，可憑掌碎石，和少林鐵砂掌有曲同工之妙。
淩風雖然從小習武，可是畢竟手腳鮮嫩，哪裏比得上那些已經鍛煉過的弟子們。僅僅一頭午的時間，淩風的鞋底便已經被磨破，手掌已經鮮血淋漓。倘若被青藤看見，恐怕會立即阻止淩風進行這樣的體力鍛煉。
於是，在鍛煉之後，淩風再次來到了瘸拐李的密室。瘸拐李留下的東西，不僅有秘籍，武器，一些護身裝備也堆滿了牆角。
雖然算不上是什麼極品，但是用來遮擋身體上的傷痕倒也可以了。
淩風在牆角看了看，發 現了一副肉色手套。
淩風並不知道，這副手套乃是百年蛇皮所製，經過細心加工，此時已經是輕如蟬翼，有如真正的人皮一般。這副手套對外界的攻擊沒有多大的防護作用，但是卻極為耐火，除了三昧真火意外，普通的火根本無法將其燒化。而且，戴在手上，在將手伸入火中，不禁不會感到燥熱之感，反而會產生一股清涼。
淩風試著將手套戴在手上，本來還有一點大，沒想到戴上之後，蛇皮手套竟然漸漸縮小，好像和淩風的雙手合為一體了。
“正好，以後鍛煉之後，將這副手套戴在手上，這樣老哥便不會擔心了。”淩風將自己的手掌反複看了看，覺得不錯，最後滿意的走出了密室。
吃過晚飯後，淩風正打算修煉落葉決，青藤卻走了進來。
“老哥，有什麼事嗎？”看著青藤一臉無奈的樣子，淩風忙關切的問道。
青藤歎口氣，坐在淩風的身旁，說道，“淩風，你可知我為何不傳授你秘籍了？”
自從淩風達到了築基期，青藤和掌門便再也沒有傳授淩風任何秘籍，而是簡單的傳授給淩風一些基本的招式。而且，五峰峰主似乎也沒有意向傳授淩風五峰特有的法術。
淩風搖搖頭，他並不知道情況。更何況，蠻天柱僅僅給了自己五年的時間，倘若五年之後的比武中，自己無法達到蠻天柱的境界，那時自己隻有慘敗的份 。
青藤摸了摸淩風的腦袋，無奈的說道，“我們並不是不想傳授你法術，而是因為你的年齡太小，根本就沒有達到修煉的年齡。你今年不過十歲，便已經達到了築基，這已經突破了常規啊。”
要知道，就算是先天基因比較好的人，也要從十四歲開始正式的修煉，否則如果年齡太小，身體的抵抗能力太差，自身的修為反而會形成反噬的效果。到時候，自身的身體修為和心法沒有達成一致，便會形成自動自爆，那後果可就是不堪設想。
其實淩風多少也明白一些，不過他始終相信，隻要自身的身體素質達到了需求，那自身的體能素質便會達標。到時候，不禁不會形成反噬，隻要適量的修煉，就一定會有很好的效果。
“可是老哥，我現在的修為已經不低了，而且我並沒有察覺到什麼不適。更何況，上次我吃了半個仙桃，雖然險些要了我的命，但是畢竟我還是活過來了。而且，我從仙桃中吸收的能量、真氣，足夠我以後的需求了。”
“淩風，真正的修仙之路艱難坎坷，你以為你自身的那些真氣真的可以保護你嘛？你對這些了解又有多少呢，你的閱曆不深，就算你的身體能夠承受自身的壓力，但是心理上恐怕也無法接受那麼多的壓力。比如說，在旋照之後，你便要學習心法，學習真正的法術。倘若你不按時的將心法和法術合二為一，到時候就有走火入魔的危險。”