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原來程大明現在已經完成到了七練習了。： ..他雖然一練習完成了三十個引力向上。這已經是很費力了。可是他竟然在完成後麵的練習時，那都是一氣嗬成。完成的很好。
“啊！這子，怎麼這麼厲害呀！他剛才那一練習就做了三十個引力向上。現在怎麼還能完成七練習呀！”張山和周占東現在一看人家程大明是幹脆利索地從二練習一直完成到七練習，這下，他們倆可是傻眼了。
“看來人家程大明的能力，那是遠遠超出了我們的想象呀！”張山現在看人家程大明很快就完成了七練習，他可有些驚呆了。
“靠！這***，這人到底是怎麼回事，他是機器嗎。怎麼就不知道累呀！在完成三十個引體向上的情況下，他竟然又完成了七個練習，這真是太牛逼了呀！”周占東，現在也是驚呆了。他都不敢相信自己的眼睛，人家程大明的身體素質這是太好了。
“好，程大明表現的不錯，下一名，開始考核！”朱向軍看程大明表現的不錯，這就表揚了他兩句，然後就讓他入列了。
“是！”下一名是肖亮。他看程大明考核完了，這也就做好了準備，畢竟他是第二名，現在就論到他了。
“哈哈！肖排長，怎麼樣，我發揮的還可以吧！你有把握贏我嗎！”程大明現在走到肖亮身邊，那是得意地向他炫耀了一把。
“哼！不就是完成了單杠七練習嗎，這算什麼呀！你看我的，我一定會讓你大吃一驚的！”肖亮斜著眼看了程大明一眼，然後就來到了器械場。
“肖亮，單杠一練習開始考核！”朱向軍又下達了考核命令。
肖亮現在就抬頭下蹲，然後躍起上杠，這動作十分標準和程大明的動作是一模一樣。畢竟這是部隊器械考核規定的動作。你要是動作不標準。那也是要扣分的。
肖亮現在上杠，然後就開始了一練習的引力向上動作。肖亮雖然沒有程大明那樣壯實，可是他完成這引體向上的動作，那也是毫不費力，好象他經常這樣訓練一樣。
“一二三---”大家都一起幫著肖亮在數著他做的次數。“二十六，二十七，二十八---肖亮加油。超過三十。超過三十！”當大家數到二十九時，那就想，這一下，肖亮一定會超過三十個的。因為那程大明就做了三十個。這肖亮既然有力氣，那他幹嗎不多做幾個，然後就超過那肖亮呢！
“三十----哎哎哎！肖亮，你怎麼不做了呀！趕緊再做一個，你就超過三十個了呀！”現在誰也沒有想到，這肖亮那就做了三十個，然後就下杠了，他就不做了。可是看他的表情，那他完全可以再做幾個的。誰也不知道。這肖亮他為什麼就不做了。
“哎！你子。我看你也不敢超過我，我也就做三十個，你還想做三十一個不成！”程大明本來是有些緊張。畢竟人家肖亮那做動作很快，比他的動作還要快，根本看不到累的意思。他也擔心這肖亮在這第一練習就超過他呢。可是最終。這肖亮也就是和他打了個平手罷了。