“我不管，那顆火龍丹給你，估計你可以恢複到七七八八，我真的不忍心再看見你這個樣子，我都快發狂了。”
“又說傻話了，你把火龍丹給我，我本體也不敢在這個界麵出現，這孩子沒有自保能力，萬一遇到魔族怎辦？誰來保護這孩子。”
“我不管，反正我是不離開你了，我就要跟著你，這次輪到我保護你了。”
沈歡聽著蜃龍滿嘴語無倫次的表白忠心，心裏樂開了花，這蜃龍還是個多情的種子“臭小子還要聽多久，醒了就起來，我還不知道你的恢複力，跟小強一個級別的。”
沈歡一屁股坐了起來“我記得某些人說過，我要救活鳥大嬸就是他的什麼爹的，念完經打和尚，過河拆橋，吃飽了打廚子，說話不算數，鄙視你。”“咦？”沈歡眼珠子直直的瞪著眼前一個虛幻的人影，隻見一個身穿紅色紗衫的女郎，臉朝著沈歡，身形苗條，長發披向背心，用一根銀色絲帶輕輕挽住。
沈歡隻覺這女郎身旁似有煙霞輕籠，當真非塵世中人，那秀美中透著一股英氣，光采照人，當真是麗若春梅綻雪，神如秋蕙披霜，兩頰融融，霞映澄塘，雙目晶晶，月射寒江。
“你叫我什麼？鳥大嬸？嗬嗬，小家夥真有意思。”
沈歡“一笑傾人城，再笑傾人國。寧不知傾城與傾國？佳人難再得！古人誠不欺我。”
“哎呦，你知道的還真多，掉書包呢，你叫什麼名字？”
“小可沈歡，江湖人稱浩哥。”
“你可以叫我馨姨，你和蜃龍的輩分單論，我不摻和，我先謝謝你的救命之恩，我現在也拿不出什麼好東西謝你，我這裏有一套心法，也算是我們有緣，你不是我們鳳凰族人，我緣於古訓不能告訴你我族的秘法，但是這套口訣對於你的日後修煉大有好處。”
鳥大嬸也不避諱，當著眾人就念起了口訣。
“呼吸合道夫人以氣為本，以心為根，以息為元，以腎為蒂，天地相去八萬四千裏，人之心腎相離八寸四分，一呼百脈皆開，一吸百脈皆閉，天地化工流行，亦不出乎呼吸二字。”
“且呼吸之法，分有三節道理：初節道理，乃是色身上事，即練拳術之準繩，呼吸任其自然，有形於外，謂之調息，亦謂練精化氣之功夫；二節道理，謂之身法上事，呼吸有形於內，注意丹田，謂之息調，亦謂之練氣化神之功夫；三節道理，乃是心腎相交之內呼吸，無形無象，綿綿若存，似有非有，無聲無臭，謂之胎息，也就是化神還虛之功夫。”
“如練至功深圓滿之時，凝神於丹田，則身重於泰山；化神成虛空，則身輕如鵝羽，所以練習不可固執一端也。”
“果得其妙道，也是若有若無，若實若虛，勿忘勿助之意，不免而中，不思而得，從容中道，無形中而生，誠神奇也。這套口訣你不用刻意去練習，隻是在你平時打坐，練功時注意就可以了。”