直到新兵真正了解了，才明白，這惜夢山在國家的地位太重要了，這裏麵居住的，都是掌握國家命運的大人物，他們日夜保衛的，都是這些人物和國家的特級機密物資，對於特種警衛兵來說，肩上的責任太重了。邵悉看到，老兵們天天在中隊的驗槍室集合，奔赴神聖的哨位。
其實，下到中隊的十天，訓練很輕鬆，主要是進行一些簡單的隊列訓練和拳術訓練，而且一般還是隻訓練半天，剩下半天，要麼是複習警衛業務，要麼是進行政治學習。
然而，他們哪裏知道，這其實是中隊的緩兵之計，接下來，可怕的日子就要到來了。
到了四月份，新兵的思想漸漸穩定下來，也適應了中隊的環境，中隊的訓練也漸漸步入正軌，骨幹、老兵對新兵的管理也日趨嚴格，除了要完成正常的訓練外，晚上吃過晚飯後，各分隊還會加班加點帶出來進行體能訓練，中隊上下，形成了一種‘比學趕幫超’的訓練氛圍，哪個分隊也不甘落後。
候永東是應急小分隊出來的，在各方麵訓練的經驗上，要比其它分隊的骨幹略勝一籌。其實邵悉覺得，他在訓練方麵的天賦其實也無非是方法多一點、訓練嚴格一些而已。晚上吃過飯，候永東帶著分隊的新兵圍著惜夢山外圍跑了一圈兒，然後回到了中隊劃分的訓練場上。
走鴨子步，短跑接力，活動了一下身體。“今天我們主要練一下韌帶，老兵，向前一步走！”分隊的四個老兵在候永東的口令下向前一步。“縱劈叉，做！”老兵整齊地做了一個漂亮的縱劈叉，新兵們不禁有些吃驚，其實對於邵悉來說，劈叉並不是難課目，畢竟，他自小就有鍛煉身體的習慣，劈叉，踢腿，打拳都不在話下，倒是劉冰、趙剛和另外兩個新兵的臉上露出一絲恐懼。
老兵分別表演了橫劈和縱劈，橫劈還簡單一點，縱劈叉這是一個讓老兵都頭疼的高難度動作，其它分隊總有個別老兵劈不下去，而一分隊不同，老兵們都能劈下去，也許，這是分隊長候永東訓練有方吧。
接下來就是劈叉的捷徑訓練了，所謂捷徑訓練，無非就是兩個老兵幫助一個新兵，一個拽著前腿，一個拽著後腿做拉伸運動，或者新兵劈叉，老兵扶住他的肩膀，幫他往下顫。但這些都不是好滋味兒，邵悉看到劉冰和趙剛臉上的汗滴，那難受的表情，簡直象是在煉獄。
兩個老兵到了邵悉身邊，想幫助他。“邵悉不用你們幫，你們幫幫其他新兵就行了！”候永東一邊看著大家劈叉的情況一邊說。“邵悉，來，到前麵來，給新兵們做個示範！”
邵悉被分隊長‘請’到了隊伍前麵，‘啪’地一個縱劈下去，兩隻胳膊伸展開。
“看見了沒有？同樣是新兵，你們應該感覺到壓力！”候永東蹲下，用手比劃著，又說：“你們要是練到這個程度，咱劈叉就不用練了，上體正直，身體與兩腿各成九十度夾角，老二要能貼著地才算合格！”候永東肯定地看了邵悉幾眼，讓他站了起來。