擦了擦從鼻子中淌出的血液，張曉陽心中暗罵一聲，便奮力遊到那處豁口之中恢複氣力。
也幸好是這處山壁不知道被誰開辟出了這麼一處藏身之地出來，張曉陽才能借此容身，躲避那洶湧的波濤。
“哎，沒想到在這河中練劍竟然如此費力。”
感受了一下酸脹的肌肉，張曉陽也是苦笑著歎道。
在這通天河之中練劍，不僅要集結全身的力氣衝著拍來的大浪劈砍，還要盡力在河中穩住身形，躲避河中的暗流以免被水流衝走。
所以這一番功夫下來，不僅是臂膀之上的肌肉酸疼，就連渾身的肌肉也開始痛了起來，甚至心中也是甚為疲憊。
“不過，這個時候若是運轉玉龍法體的修煉之法會不會更好呢？”
想到了這裏，張曉陽便在這處山壁的豁口之中用出體內靈力操控白陽劍開辟出了一個可容納自己盤坐修煉的洞來。
將身子一縮，剛好能夠坐在其中，白魚劍放在雙膝之上，張曉陽便開始運轉起玉龍法體的修煉之法來。
身邊有三尺蛟影浮現，遊走在身體四周，將肌肉之中的酸痛之感慢慢驅散。
這一運功，便是一個時辰過去了，等到張曉陽醒轉過來的時候，已經是正午時分了。
略一感覺之後，張曉陽便是大喜，沒想到在這一個時辰之中自己在這玉龍法體原本停滯不前的進度之上竟然有所精進。
“莫非這玉龍法體還能這般修煉。”
張曉陽殊不知此時自己所想正是真正的肉身修煉之法。
修煉界之中專修肉身力量的修士甚少，此種功法就算是一些大宗門也是難有，張曉陽所得的這道法訣乃是那名血河宗弟子自巫神宗之中得來的。
巫神宗乃是修煉界中的另一頂尖大派，其分屬魔道六宗之一，傳承有上古巫族道統，專修肉身之力，修到高深之處便可以力破天、踏破虛空，從而達到仙人的境界。
此宗雖名為魔宗，但因其修煉之法並不需要吸入魔氣、吞噬精血，隻是單純的增強肉身之力，所以相比起其他幾家魔道宗門來說，行事還是較為正派的。
那血河宗弟子因在外遊曆得了這本萬象道體的殘卷，便奉為至寶，以為自己可以憑借此功法與血無殤爭鋒，但誰知還未與血無殤較量便折戟在張曉陽的手中，而其認定的對手血無殤也是被張曉陽殺掉。
因此種修煉法訣較為稀少，所以張曉陽不明這修煉之法也實屬正常。
這肉身修煉之道講究的是一內一外，內養外煉。
內者則是以各種天地靈藥、妖獸精血以藥浴之法、丹藥之法和靈液之法增強肉身素質，其重點在與一個“養”字。
而外者則是將外界壓力引至肉身之上，通過不斷的錘煉以達到增強肉身之力的效果，重點則是在一個“煉”字。
比如那巫神宗之人便采取的是與人戰鬥之法，在與他人交戰的過程中，借助他人所給予的壓力增強肉身。
但此法必須要先內後外，先以各種增強肉身素質的靈藥溫養自身，然後才能引入外力將內養之時的靈藥之力煉化，不斷錘煉肉身。