所屬一番隊的劍道館中，兩道身影正激烈交戰著。
不過很奇怪，雖然是在交戰，可隻有一人在快速移動著，另外一個，則寸步不移地站在原地。
“呼哧、呼哧、呼哧。” 最後，那道快速移動的身影停了下來，以手中木劍拄地，大口大口地喘息著。
“不行，完全啃不動，這老頭太難纏了。”這人就是一護，而與他交手的，就是指導他劍道修行的山本總隊長。
隻見山本總隊長氣定神閑地站在原地，絲毫沒有氣喘地樣子。
“怎麼了，這麼快就到極限了嗎？這種程度連讓老夫熱身的程度都做不到。”山本總隊長打擊道。
“別太得意了，臭老頭，剛才我隻是怕一不小心把你的骨頭給拆了，接下來才是我的真正實力。”此時，一護也顧不得什麼禮數了，被人說的這種份上，即便是他，也已經忍不住了。
隻見一護舉起木劍，快速朝山本總隊長奔去，到其身前，就奮力砍下。
“完全不行。”現實總是殘酷的，一護奮力的一擊，竟被山本總隊長輕而易舉地擋下了。
而後，山本總隊長手中的木劍輕輕一抖，就將一護給震了開來。
“你的攻擊隻是依靠你過人的力量和速度，根本沒有摸到劍道的精髓，不，別說是精髓，你連皮毛都沒碰到。”看著身前的一護，山本總隊長教訓道，隨即，他慢慢地舉起木劍“看好了，小鬼，這才是屬於劍道的攻擊。”
說著，山本總隊長將手中的木劍，輕輕地朝著一護揮下。
這一劍雖看似輕盈，可一護卻能從中感受到一股沉重之感，這種強烈的衝突感，讓他胸悶欲吐。
見此，一護絲毫不敢怠慢，連忙擺出防禦的架勢，集中精力準備迎接這一擊。
“……”
木劍似走過漫長地一段路程，最終與一護手中的木劍相碰。
“好重。”一護隻感覺從山本總隊長的木劍中傳來一股千鈞巨力。
“嘭”
巨力之下，一護虎口發麻，木劍脫手飛出。
“所謂劍道，其實就是一種勢，是自身之勢，也是天地之勢。”震飛一護的木劍後，山本總隊長並沒有繼續攻擊，而是為一護講解道：“舉重若輕，舉輕若重，劍道修煉到極致，每一份力量都能發揮出數十倍甚至是上百倍的威力。”
“是這樣嗎？”一護沉吟道。
而後，等到手中麻痹之感稍稍減弱後，一護重新拾起被震飛的木劍。
“再來過吧，山本老頭。”既然已經喊出口了，一護也就不再做作了。
“就讓老夫來教訓一下你這個不懂禮數的小鬼。”山本總隊長也回了一句。
而後，兩人又展開激烈地交鋒。
當然，兩人之間的戰鬥是不用靈力的，要不然這裏哪經得起他們拆啊。
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四番隊中，井上正漫無目的地走動著。
由於藍染的陰謀已經被揭露，所以他們也就不用再背著旅禍的身份，就不用躲在那個訓練場中。
隨後，他們就各自被安排了住所，而井上，她則被安排到四番隊。
“黑崎同學到底去哪了呢？”井上低聲呢喃道，她還記得一護說過要給她一個驚喜，可是自從他們從朽木家離開起，到現在已經七天了。
這七天裏，一護就像是人間蒸發了一樣，任由井上怎麼找都找不到，去問夜一，她也不清楚。
“到底會是什麼呢？黑崎同學所說的驚醒。”井上繼續低著頭向前走著，突然，她是身後傳來一道聲音。
“井上小姐。”
井上回過頭去，就看到卯之花正麵帶微笑地向她走來。
“早上好，卯之花隊長。”井上很有禮貌地打著招呼。