諸葛亮班師回朝，途中必須經過瀘水，軍隊車馬準備渡江時，突然狂風大作，浪擊千尺，鬼哭狼嚎，大軍無法渡江。
此時諸葛亮召來孟獲問明原因，原來，兩軍交戰，陣亡將士無法返回故裏與家人團聚，故在此江上興風作浪，阻撓眾將士回程。
大軍若要渡江，必須用四十九顆蠻軍的人頭祭江，方可風平浪靜。
諸葛亮心想：兩軍交戰死傷難免，豈能再殺四十九條人命？
遂生一計，即命士兵以米麵為皮，內包黑牛白羊之肉，捏塑四十九顆人頭。然後，陳設香案，灑酒祭江。
【饅頭】就此誕生了。
諸葛亮也被尊奉為麵點行業的祖師。
明代郎瑛在其筆記《七修類稿》中記載：“饅頭本名蠻頭，蠻地以人頭祭神，諸葛之征孟獲，命以麵包肉為人頭以祭，謂之【蠻頭】，今訛傳為饅頭也。”
諸葛亮創始的饅頭，畢竟裏麵加上了牛羊肉餡，工序複雜且花費較多。於是，後人便將做餡的工序省去，就出現了白饅頭（不帶餡的）。
包子這個名稱的使用則始於宋代。
《燕翼詒謀錄》：“仁宗誕日，賜羣臣包子。”
【包子】這次詞後麵批注曰：“包子即饅頭別名，饅頭之有餡者，北人謂之包子。”
………
聞著食盒蒸籠中散發的濃鬱白麵香味。
蘇烈食指大動，說道：“好久沒吃包子了。看起來又大又好吃的樣子。”
“吃完鬥雞肉，再吃這種軟綿綿的食物，我可以沒有興趣。”嚴綱喝著粟米酒，拒絕了。
魯肅笑著說道：“哈哈哈，嚴將軍果然真性情。嗯，先吃吃看吧。”
魯肅拿起一個包子，一口氣咬下去。
哇唔！這個食物，好溫暖。
裏麵還有餡料！
“沒想到包子裏麵會有紅豆飯。”蘇烈大口吃著說道。
鬆軟的包子裏麵放著紅豆飯。
紅豆飯本省就很軟，放在包子裏麵也絲毫不覺得奇怪。
雖然跟後世吃過的填入一般內陷的包子完全不一樣，但是，這種包含在其中的溫暖美味，毫無疑問就是包子應該有的味道。
魯肅大口吃著包子：“唔，好吃。紅豆有著淡淡的甜味，而且有一股香味。嗚，好吃。”
朱儁感慨說道：“明明是第一次吃到這樣的食物，可是卻又不像是第一次吃，有一種很懷念的感覺。”
嚴綱不知道什麼時候，拿起一個紅豆飯包子，已經三兩大口吃完。他抹了抹嘴巴，滿足的長籲一口氣：“這個食物讓老子回想起少年時期第一次出征，老媽做的紅豆飯。”
漢代軍士出征，親人做紅豆飯送行，寄托相思。
當年從軍入伍時候的年少輕狂，父母的諄諄叮嚀，往昔的記憶開始被喚醒，伴隨著一種酸楚悲傷的力量從心中酸澀的湧出來。
這股力量中蘊含著少年時候仗劍走天涯的炙熱，又有【十五從軍征，八十始得歸。道逢鄉裏人，家中阿有誰？】的悲涼。
在這種炙熱的悲涼，將心中戰敗陰霾完全覆蓋。